北京空军总医院皮肤科

病情分析：您好！从您的描述来看应该是毛囊炎，这和激素分泌旺盛有一定关系。而您已经形成慢性的。注意一定不要去挤压，否则容易留下痘印。

指导意见：您好！不建议使用口服药物来改善，因为这个病的口服药物副作用非常大，甚至会引起精神上的问题。所以一定得通过日常习惯来改善。

注意近日饮食清淡，辛辣，燥热以及酒要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，等的食物尽量不吃；

多食蔬菜、水果，以便增加各种维生素。不要老是去摩擦它。晚上一定得在11点前睡觉，否则容易导致内分泌失调，更难治愈。

保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。在平日可以摄入维生素C以及B族维生素。增强皮肤自身抵抗能力。

祝您早日康复