问患者提问

经期可以吃核桃吗

我平时月经很正常的，但因为我记忆力老是不好，而且最近要期末考了，经常都要复习都晚上12点多，我每天都会吃几颗核桃，我现在经期，可以吃核桃吗？

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

经期可以吃核桃的。但要注意不宜多吃盐，吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状，且您在经期最好晚上不要这么晚睡，应该在11点前就入睡比较好。

相关问题