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失去理智怎么办

男27岁我情绪经常激动，遇到事情不够镇定，什么时候都是毛毛愣愣的。脾气还大，不管是谁，只要我不高兴，爱谁谁，就跟她干架。怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你需要养成良好的生活习惯，好好休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累，不要熬夜，你可以去医院检查是否有脑部问题，根据检查结果和相应治疗的具体情况，适当外出放松。
多运动。

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