右腿酸痛怎么回事爬楼梯也痛

建议您平时多注意保养，平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等，有利于钙的补充，避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。

注意姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。像您这种情况很容易复发，药物治疗只是起到辅助的作用，微创治疗是目前最佳治疗方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤，并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。