脾气虚弱型常见症状:鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退、少气乏力、食少腹胀、面色苍白、便溏舌质淡苔薄白脉缓弱
1、扁豆芡实山药粥扁豆30克山药30克芡实30克粳米60克同煮粥食每日1次肺气虚寒型常见症状:鼻塞、多黏脓性涕、嗅觉减退稍遇风寒等刺激鼻塞及流涕加重并有疲倦、气短、头晕或咳嗽舌质淡苔薄白脉缓
2、参苓粥党参20克白茯苓20克(捣碎)生姜10克白芷6克粳米100克先将党参、茯苓、生姜、白芷浸泡30分钟后水煎去渣取药汁用药汁煮粳米粥熟时服用除了服用这些药膳之外还应该多注意锻炼身体劳逸结合衣着适度多呼吸新鲜空气避免鼻子干燥不轻易滴用鼻药
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