膝盖磨损，运动跑跳能力变慢

我44岁，男，膝盖因为以前经常打篮球羽毛球跳高等运动，由于以前不知道运动保护和正确的动作，导致两腿膝盖磨损较严重。最近几年走路左侧膝盖经常弹响。两侧用手摸有非常明显的摩擦的声音。羽毛球运动等启动明显变慢，您说我现在是个什么情况，需要做核磁共振吗？去大医院或者新机器做好些吗？:需要医生帮助提供远程诊断：走路左侧膝盖经常弹响，两侧用手摸有非常明显的摩擦的声音，羽毛球运动等启动明显变慢