你这样应和肝肾阴虚。肠胃的不和有关系，应注意合理的休息保养气血很重要的。忌辛辣的食物。饮食的均衡性调养生活的习惯，按时睡眠，忌辛辣的食物，可以归脾丸，健脾丸，柏子养心丸等。
有无心里紧张，劳累的问题
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