过敏性鼻炎平时应尽量避免开过敏源，加强锻炼，冷水洗脸，温水刷牙，清水清洗鼻腔。而且过敏性鼻炎是小毛病，大烦恼，患了过敏性鼻炎，一定要及时治疗，控制病情。
建议你及早的去专业的耳鼻喉医院检查针对性治疗，时间长了病情就会加重
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