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排卵期怎样容易怀孕

结婚刚不久很想要个孩子,最近一段时间在备孕,老是紧张兮兮的,而且老是心情不好很严重的影响到了,我的生活,过去了三个月还没有怀孕,我的月经一般都挺准的,排卵期应该比较正常,排卵期怎样容易受孕呢?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,这个病必须听从医嘱,平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20~30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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