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我十八岁,体重115身高162

我十八岁,体重115身高162相对于来说上半身比较胖,请问这是什么原因?怎么办?还有一个问题就是皮肤有点暗黄,平时睡觉一般都在十点之前,很少熬夜这是怎么回事?怎么办?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

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