你好，根据你的描述，请您不用太紧张，现在一般保健品的作用也不是很大，而且还有很多劣质产品出来，还有很多的副作用，所以说尽量的还是少吃一些这种保健品。
希望我的回答可以帮助你解决疑惑，以后还有需要咨询，我会在爱爱医真诚回复。
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