低视力现状:首先就是视物不清晰,有模糊的感觉。如果感觉有自己视力异常,注意平时的用眼习惯,注意劳逸结合,不疲劳用眼,做到不熬夜,保证足够的睡眠,不能长时间看手机,电视等电子产品。
在增加一些维生素a食物的摄入。平时多注意休息,作息时间要规律,饮食上要注意清淡,不要吃辛辣刺激行的食物,多加运动锻炼,提高机体免疫力。
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