手臂肩膀酸胀，快速耸肩手有时会感觉麻木，但不会持续

问题分析：你好，根据你描述的情况，如果对于成年人而言，颈椎的反弓问题可能不是太大，但结合你的年龄，如果属于颈椎反弓目前和颈椎病的原因非常大，同时需要排除颈椎腰椎的病变引起的周围神经的病变引起的症状。

意见建议：建议最好能够减少上网或者玩手机的时间保护颈椎，做颈椎腰椎的保护，同时必须在正规公立医院医师指导下进行四肢肌电图的检查明确如果有神经的损伤，最好能够使用营养神经的药物缓解症状比如恩再适等。