你好,根据描述的情况来看,可能是出现局部受凉所造成的抽筋,此外也可能与缺钙有关,可以适当的补充钙质。一般可以选择使用碳酸钙D3、液体钙软胶囊等含有维生素d的复合钙制剂,同时注意脚部的保暖,睡前可以使用热水烫脚10-15分钟左右,做做足底的按摩,可以减轻上述的不适症状的发生。
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