当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重.指导意见:因此适当调整工作节奏,放松耳鸣患者的情绪,转移对耳鸣的注意力都是有益的.有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧.预防和减少耳鸣的饮食指南.1.要减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化.
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