问患者提问

刚怀孕能吃麻辣食物吗？

我怀孕7周咯,我老是觉得想吐,嘴里无味道,我什么都不想吃,就能吃一些麻辣味道的东西,就是味道比较重的食物.但是我一天到晚就想吃东西,因为嘴里没有味,难受.只要一吃到味道比较重的,我的食量就很大,很能吃.我的肚子就没有感觉饿过,每天肚子趁趁的（饱胀饱胀的）.但是我的胃又很难受,这段时间一直是感觉气胀一样,有点带胀疼的感觉.我不知道怎么样才好啊,晚上睡觉也睡不好觉,翻来覆去的睡不好,就感觉胃胀疼的感觉,但又不敢饿,饿咯胃会很疼.白天又想睡觉,头晕晕的一样,大便有时候一天一次,有时候2次,大便也不干,到还好,我

提问时间：2020-07-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

感觉气胀一样,有点带胀疼的感觉,是吃太过麻辣的东西损伤肠胃所以出现上证,建议不要吃太过麻辣的东西,不要吃过多凉性水果.怀孕初期的食欲不佳,不仅食不知味,整个人也病奄奄的,采取少量多餐的进食原则,均衡的饮食内容加上充分的休息,有助缓解孕吐症状.至于胀气的发生,主要是怀孕期间肠胃平滑肌的肌肉蠕动比较慢,消化速度也慢,容易引发胀气,准妈妈们用餐时应注意细嚼慢咽,少吃容易引起胀气的食物.多吃豆制品和骨头汤.孕前期活血的不要吃.生冷的少吃,不卫生的少吃.多晒太阳,使机体产生多种维生素D,以保证胎儿骨骼生长的需要。

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