问题分析：你好！早上起来空腹喝豆奶粉是没有害处的，早晨可以喝些牛奶、吃些鸡蛋及蛋糕等，早餐不宜过多但营养要高、易吸收。
意见建议：建议你多吃水果与蔬菜、多喝水，合理安排好三餐，早餐吃好中餐吃饱晚餐吃少，少吃高热量、高脂肪的食物。
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