导致滑膜炎的起因是滑膜产生炎症，使分泌液失调形成积液而成为一种关节病变。主要是关节损伤造成的一组综合症。可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
在平常的时候要避免受风、受潮、受寒。注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。
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