问题分析:孕期要保持良好的情绪,要学会自我调节情绪,可以做一些自己喜欢做的事情转移注意力,或者是适量参加户外活动,晒太阳还能促进钙的吸收,饮食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,多喝水。
意见建议:孕期要合理饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,适量运动有益于分娩的,要定期进行产前检查。
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