感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。热水泡脚促进血液循环可能有效但是应该注意不要受凉。
风寒感冒可以喝热茶，别太浓。还可以喝生姜汤。宜进食牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
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