问题分析：这位朋友您好，根据您的描述，这种情况可以口服骨刺片、布洛芬等药物进行治疗，同时去医院的中医科配合针灸和理疗。
意见建议：朋友您好，建议治疗期间注意休息，避免剧烈运动，可以进行膝关节热敷，平时饮食上多吃含钙高的食品，祝早日康复。
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