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左大腿股骨骨折术后该怎么恢复锻炼

术后一年髓内钉还未拆除最近一次复查X片显示骨折线已经基本接回但还有一点模糊的骨折线平时走路膝盖时感觉很紧因为有两颗螺丝的固定而且感觉左腿的力量明显不够所以走路都感觉很吃力我想知道就目前我的这种情况该怎么去锻炼我的左腿平时该注意些什么

提问时间：2020-03-07

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