你好，你可能是吃的饺子不太干净或者肉馅没有处理好，导致食用后出现肚子排异（不良食物）反应，这是机体自身保护机制。
可以适当按摩一下腹部，不建议吃止泻药，建议少食辛辣刺激，肥甘厚腻之品，多食清淡易消化之物，进行适度运动，保证充足失眠，祝早日恢复健康
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