驼背也叫圆背，是脊柱变形的一种表现。你已经养成这个坏习惯了，改的话要慢慢纠正，原来有种背背佳不知道现在还有没有，可以作为纠正的手段。
当然你要去医院排除一下是否因为一些病变导致你直起腰时感觉累的状况。祝你健康！
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