甘油三酯、低密度蛋白胆固醇过高怎么办？

控制和注意饮食，适当进行运动锻炼，降低血脂。平时可多食用豆制品，比如豆腐、腐竹、豆皮等，尽量避免油腻的食物，多吃蔬菜.另外有个良好的生活习惯也是很重要的.吃的：洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米须、醋泡花生、醋泡黄豆、山楂、苹果等。

喝的：六味黄酮茶、宁红保健茶等。用的：运动鞋、运动器械、每天坚持快步走路3000米以上。格言：调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗，加上保健，适当减肥，加强锻炼。

放开你的腿，管住你的嘴。用药：管住自己的腿和嘴是良药。看病不如防病，一切以预防为主。尤其有高血压家庭遗传史有人群，在平时生活中更要注意食疗运用。