问题分析：你好，产后身体各系统要逐渐恢复，胃肠道孕期被子宫压迫充血蠕动慢，所以产后要逐渐的恢复，不要贪凉，要喝热水。
意见建议：坐月子不要贪凉，不要闹凉水，尽量少吃太辛辣的。要吃有营养好消化的。注意适当保暖和活动。
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