扭伤发生暂时要注意休息好,一般2到3天之内可以及时的冷敷减轻水肿,所以要注意及时的看相关的专业人员指导,继续保养很重要,也可以继续咨询医生,对症治疗,比如可以适当的对症药物外用,如果是有15到20天以上也可以拄拐活动。
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