小孩内火大怎么办

小孩内火大，可以给宝宝做一些清热去火的药膳，比如绿豆粥、荷叶粥、山药糯米粥、玉米山芋粥、枸杞胡萝卜红枣粥、萝卜枸杞百合下火汤、番薯芥菜冬瓜下火汤等。

平时要让宝宝多喝水，勤排尿，定时排便。平时的饮食要清淡，容易消化，多给宝宝吃一些应季的新鲜蔬菜水果，少给孩子吃一些油腻，辛辣刺激性的食物。

同时要让宝宝适当的进行体育锻炼，促进机体的新陈代谢。