肚子胀，便秘，舌苔厚黄

肚子胀，便秘，舌苔厚黄.老是觉的堵在下面下不来，要用很大的力气去便他，花了很大力气才出来一点点大便。曾经治疗情况和效果:当我第一次便秘的时候23岁。起初买了排毒养颜胶囊吃了4粒一顿，效果的确很明显，现在我34岁了，比如吃那些药之类的觉的没什么药效了，就算一顿6粒也没见效果，现在我不知道怎么办。又怕药吃多了不好，怕有副作用.想得到怎样的帮助:我就想得到个正确的治疗方案。吃什么药，像我这种长期性长期舌苔厚黄,肚子胀,反酸，便秘，需要吃多久的药来治疗？