肛裂好长时间了就是有时候疼怎么办

肛裂好长时间了就是有时候疼考虑肛裂引起排便肛门疼痛不适情况，建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡规律适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮避免大便干燥秘结，排便后要清洗干净，平时生活要有规律，尽量避免便秘，保证大便的通畅，喝足够量水，不要久做，适当的运动，忌辛辣刺激食物，戒酒。