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总是有脱发的情况要怎么办呀?

健康咨询描述:我出现脱发的情况有好几个月的时间了,平时的时候掉的也不多,每天都要掉好多根,我都怕自己会掉成秃子了,我想了解出现了脱发的情况我应该怎么办呢要多注意什么。 想得到怎样的帮助:老是脱发要怎么办呢?
提问时间:2021-06-26
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。

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