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我身高163体重135，我晚上不吃饭能减肥吗

提问时间：2020-09-19

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，您的这个情况，如果晚上不吃饭是可以减肥的，而且减肥的效果非常的好的，但是一定要坚持。,您的身高和体重不是很胖的，您可以选择晚上不吃饭，可以吃水果。

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