出现头晕恶心而且想睡觉的症状,有可能是和睡眠质量不好,熬夜有关系,也有可能和血压、血脂、颈椎等问题有关。保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不要吃冷的,辣的和油腻的食物。
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