舌头被咬破了好像发炎了很疼怎么办？

咬舌头多是由于休息不足，或者是上火，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。咬伤时首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。

需要在伤口上涂碘甘油，或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。建议在吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口，吃完之后立刻漱口。

平时多喝水，注意休息。