问患者提问

桂圆多吃了会上火吗

我家乡是盛产桂圆的故乡，妈妈40岁了，妈妈尤其喜欢把桂圆去壳去核，只留果肉，把它晒干成桂圆肉，这样尤其好吃且容易带。最近吧这几天吧，我吃了许多桂圆肉，问桂圆吃多了会热气吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以起到补心脾、益气血、安心神等作用，对于气血不足、失眠、健忘等人群可以起到很好的补益作用，但是桂圆也不能吃多，吃多了的话也会上火，尽量一天吃十颗左右就够了，并且如果身体有上火的情况，那么并不吃桂圆，以免加重上火的情况。

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