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跳绳减肥到达目标以后如果停止会反弹吗

我箱子每天3000个跳绳，减肥到达目标以后如果停止会反弹吗？曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，跳绳减肥到理想身材如果停止运动是会反弹的，停止了运动身体消耗的能量会减少，这样会引起体重增加。意见建议：你好，建议你要注意控制饮食和保持良好的运动习惯，注意要适当的多运动一下，避免出现反弹。
祝好。

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