一个人每天嘻嘻哈哈没心没肺，他心里压抑的情感他自己

心理分析：请问你说的情况是你自己吗？这是很关键的一点，心理指导：你说的情况，患者可能很有防御意识，不想让其他人看到患者内心的脆弱，想让别人对他有一个乐观的形象，其实也是对交往的人还没有达到足够的信任，如果不良的情绪长期压抑，很可能造成情绪爆发，出现心理问题，如果患者不愿意和其他人倾诉，那可以选择向陌生人说，比如说心理咨询师，或者可以吧不愉快，不高兴的事写在纸上，然后撕了也算是一种发泄，胡拿着也可以通过运动，爬山，拳击等方式吧不良情绪宣泄出去