经常性的紧张焦虑，心率失常，心跳快

病情分析： 根据你现在的描述还没有达到焦虑症的程度，但如果不及时疏导，会发展为焦虑症意见建议：因为你的症状有明显的原因，如果能解决掉这个问题应该会很快走出这种状态，若没法解决，就找朋友或上网倾述一下，不要给自己太多的心理负担。

饮食宜清淡、食易消化的食物为主。多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。