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失眠按哪些穴位

失眠按哪些穴位可以治疗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议经常按摩太阳穴.百会穴，四神聪穴，率谷穴，风池穴，凤池，风府穴可以有助于睡眠。另外失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗。

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