建议产后风湿的患者需要适当运动,增加机体的抗邪能力。但运动量、运动时间及频率应与自身的承受力和体能相关,运动后不应感到过度疲劳。
一般可以采取少量多次的运动方法,慢跑、快走等均属于比较适宜的运动方式。
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