腰间盘突出的最佳理疗方案

病情描述:腰椎曲度变直，腰椎体、椎弓无异常信号:L4/5、L5/S1椎间盘T2信号减低，向后偏右不同程度突出，硬膜囊及右侧神经根受压，椎管有效矢状径分别约0.8、1.1cm，侧瘾窝前后经约0.2、0.2cm；所见脊髓形态及信号未见异常。曾经治疗情况和效果:输液（红花，甘露醇…）贴膏药想得到怎样的帮助:手术外最佳的治疗方案，能得到有效治疗而不是暂时的。