您好，一般中医讲素性抑郁，或忿怒伤肝，疏泄失司，经前或经期冲脉气血充盛，肝司冲脉，肝脉气血郁满，肝脉挟乳，乳络不畅，遂致乳房胀痛或乳头痒痛。
您好，建议您可以服用一些疏肝理气的，活血化瘀的中药，适当锻炼身体，保持心情舒畅，会对您有所帮助。
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