经常做恶梦是什么原因

从你的资料上考虑，您多数是心火旺盛，而引起做噩梦，浑身出虚汗的症状，可以对症口服朱砂进行调理治疗。在用药物调理治疗期间，要注意休息，不要过度劳累，不要精神压力过大，多吃营养易消化的食物，应戒烟戒酒，宜合理饮食。

多与人交往，避免长时间独处，养成良好的生活习惯，同时放松心情，睡觉之前不要长时间的看手机和电脑，还可以服用一些安神的中成药，有助于改善。