大姨妈要来了，肚子疼怎么办？

病情分析：您这是痛经的表现，痛经是女性常见的一种生理现象，从饮食上调理是最好的办法。意见建议：经前3-5天内饮食，应该以清淡易消化为主。

经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。