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芹菜豆类可以一起吃吗？

最近这段时间，市场上出现了很多的芹菜，一直听说芹菜吃了多身体有很多的好处，所以我就去买了一些回来煮着吃，但是单独煮芹菜吃觉得味道不够，想放些豆类一块煮着吃，这样可以吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

芹菜和豆类食物并没有相克的反应，所以一般情况下是可以一起煮着吃的。芹菜含有芹菜苷、多种维生素、矿物质等营养成分，具有祛风除湿、利尿消肿、健胃利血、镇静安神等作用，对于高血压等疾病也有很好的预防作用。
平时饮食要多注意多样化，以均衡营养。

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