怀孕期间妊娠反应最好是吃的清淡一些，牛肉粉丝汤适量的少吃一些为好。建议保持心情舒畅注意保证休息，早晨起床前可以吃点固体食物如苏打饼干等，最好少食多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。
祝你好孕！
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