跟骨刺疼痛时能跳绳吗？

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于足底肌筋膜炎，大多是由于劳累，受凉，受伤，骨刺等导致的。

可以给予热敷，按摩，神灯或者超短波理疗仪等进行理疗，针灸拔罐。平时被动牵拉肌腱，可以缓解疼痛。疼痛较重时可以给予扶他林软膏或者辣椒碱软膏外敷，或者口服扶他林缓解疼痛。

平时垫厚鞋垫或者骨刺垫。如果经以上治疗症状仍然没有缓解，建议及时到医院骨科就诊处理，以免误诊或者漏诊，延误病情。