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腰扭了不能弯腰怎么恢复

抬东西没注意，腰突然扭了好疼。现在睡觉感觉翻身都困难，更别提弯腰了。想问下腰扭了不能弯腰怎么恢复？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰扭了不能弯腰这个症状如果条件允许的话，可以到医院里面去住院治疗，通过物理治疗，然后配合一些药物来消肿，效果会更好一些，如果不想住院治疗的话也可以平躺休息，口服止疼药暂时止疼，也可以贴膏药来止疼。

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