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患者提问

空腹血糖6.6是不是糖尿病?平时要注意什么?谢谢!

空腹血糖6.6是不是糖尿病?平时要注意什么?谢谢。平时要注意什么?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,根据你的描述这种情况况比较常见,糖尿病诊断标准空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升,和/或餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升,即可诊断。

    如果有多饮、多尿、多食和消瘦症状,虽然血糖还为到诊断值,但已超过正常值,应重视。平时注意低糖饮食;控制主食量,减少总热量的摄入;

    多吃蔬菜和水果,少食多餐,多吃粗粮;情绪稳定,性格开朗;多运动,选择适合自己的体育锻炼,控制体重;注意休息,保证睡眠充足不熬夜;

    禁烟戒酒“管住嘴,迈开腿,对于放糖尿有很大好处;定期复查血糖。祝健康。

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