水肿吃黑豆和红豆可以吗

你好腿部浮肿的现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，一般是由于大量饮水或者体质代谢差的情况引起的。指导意见可以多吃利水消水肿的食物，如猪腰和红豆薏仁汤是可以帮助利水的。

红豆利水，黑豆消脂的，均有促进血液循环的作用。另外平时建议清淡饮食，减少盐分的摄入量，还可以通过按摩或针灸的方法解决水肿情况！另外水肿的情况还可能是肾脏出现病症引起的，建议做个肾功能检查！